プラセンタのQ&A(よくある質問)

どのタイミングでプラセンタサプリを飲むのが効果的?


プラセンタを摂取する上で大切なことは継続する、ということです。使い続けることで徐々に身体に馴染んでいきます。個人差はありますが、効果を実感できるまでにある程度時間がかかってくることと思います。今現在市場に流通しているほとんどのプラセンタサプリには服用数や時間帯などが表記してあります。大体共通して効果的である摂取方法についてまとめてみました。tokei.jpg


・最低でも3ヶ月は続けるようにする。出来る限り長く使用するのが良い
・最初は少量からはじめて様子を見て少しずつ量を増やしていく
・満腹の時は避けて、出来る限り空腹時に摂取する
・吸収率が最も良いのは就寝前
・血行が良くなっているお風呂あがりもおすすめ


とにかく頑張って続けよう


プラセンタサプリメントは薬ではないので、依存症などは無く、服用を中止しても問題ありません。休止期間が長くなってもまた飲み始めればちゃんと効果はありません。ただし、完全に一度やめると体内のプラセンタの有効成分が一旦抜けていくのでまたリセットされてしまいます。


自分が納得する効果を感じるようになったら服用する量や頻度を減らしていくようにするのが良いでしょう。良くなったからといって最終的に服用しなくなることも良いかもしれませんが、いきなりパッタリやめてしまうと、元の状態に戻ってしまうかもしれません。うまい具合に調整しながら、出来る限り続けられるようにしましょう。


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